Een gelukkig en puur leven, met een lichaam waar wij ons goed in voelen, dat willen wij toch allemaal? Ik begeleid jou op weg naar een gezond voedingspatroon. Jij leert weer eten zoals eten bedoeld is op een eenvoudige, lekkere en betaalbare manier. Samen rekenen we af met die eeuwige strijd, het altijd maar diëten en de weerstand die hierbij hoort.

Ik weet hoe het voelt als alles uit je vingers lijkt te glippen. Als je elke keer weer goede pogingen doet om dingen te veranderen, maar het niet lukt en je moedeloos wordt. Als jij jezelf niet meer leuk vindt omdat je geen discipline hebt, onzeker bent of omdat je overgewicht hebt. Omdat je niet gaat sporten, omdat je geen nee kunt zeggen, geen echte tijd hebt met je gezin. Omdat je elke dag achter de feiten aan lijkt te lopen, opgejaagd en vermoeid bent. Je bent zo druk, met zoveel, maar niets van dat alles doe je vanuit je hart en niets van wat je doet helpt je echt verder. Je hebt het gevoel dat je vast zit, is dit het nou?

Ik heb zelf de lange weg afgelegd, en ik gun jou een kortere route. Wees eerlijk: iedereen kan een voedingsschema of dieet volgen…dat is het probleem vaak niet. Het probleem is vaak een gebrek aan kennis, weten waar je naar toe wilt en hoe je dat gaat bereiken. Daarna komt ook het doorzetten en volhouden nog. En die eeuwige balans, waar we allemaal zo hard naar op zoek zijn. Kies jij voor genot, en daarmee een korte termijn oplossing? Of ga jij voor jouw geluk, en ben je bereid het probleem bij de kern aan te pakken, zodat jij nooit meer op dieet hoeft?


Want gelukkig weet ik dat er altijd groei mogelijk is. Altijd! Of je nu in een dal zit of aan de top staat. Zonder groei sta je niet stil, maar ga je achteruit, sterft het zelfs af….kijk eens naar de natuur, die bloeit, groeit, laat los en groeit en bloeit opnieuw. Is dat niet waar het om draait in het leven? Wij zijn geen robots, wij zijn levende wezens met een geweldig, onvoorstelbaar, magisch brein en lichaam.


Ik wil jou niet laten aanmodderen, zoals ik zelf jaren heb gedaan. Ik wil mijn kennis over voeding, leefstijl en mindset delen met jou. Ik ga jou leren hoe belangrijk en wat goede voeding is. Ik ga jou laten zien hoe magisch ons brein werkt en hoe je dit in kunt zetten bij alles waar jij tegenaan loopt. Ik wil jou laten ervaren hoe fijn het is om zonder schuldgevoel een groot stuk chocola te eten, zonder dat je bang hoeft te zijn om aan te komen. Want ik weet best dat dit lekker is, vind ik ook! Ik wil jou laten zien hoe je bewust met eten om kunt gaan en dat een dieet of maaltijdvervangers niet nodig zijn om af te vallen. Een gezond leefpatroon kan simpel, eenvoudig, snel en ontzettend lekker kan zijn, je moet alleen even weten hoe.

Ben jij bereid zelf de verantwoordelijkheid te nemen over jouw leven?

Ben jij bereid om los te laten wat niet meer past en nieuwe dingen te leren?

Sta jij open voor nieuwe inzichten?

Verlang jij naar ook naar de flow, het zelfvertrouwen, de vrijheid en balans?

Ervaringen van klanten